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第一百二十五章 班长做示范

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    然而,刚刚一开始进行训练。伍京那精彩的表现,就让王大远是眼前一亮。他马上就又改变了之前对伍京的看法。

    ‘走,我们到障碍场去。’王大远和伍京聊了几句,就高高兴胸带着班上的几个新兵去了障碍训练场。

    这特种兵部队的障碍训练场和普通部队的可不一样。普通部队的障碍训练场,只是四百米。而特种兵部队的障碍训练场则是八百米。

    到了障碍训练场后,王大远让大家先站在障碍场的一边。他开始先给大家讲解一下跑障碍的动作要领。

    毕竟,跑八百米障碍可不比跑一百米。一百米跑,几乎没有什么动作要领可谈。就算是普通人也都知道如何跑这一百米。

    可这八百米障碍就是比较特殊的。普通人是不大了解的。就算是新兵们,在新兵连训练过四百米障碍,可也不知道特种兵部队的八百米障碍是什么样子的。

    现在一看这个八百米障碍,让这些新兵们就感觉有些眼花缭乱了。毕竟,八百米障碍比四百米障碍,又多了好几个障碍。这几个障碍,都是普通的新兵连没有的障碍。并且过这些障碍的难度也是很大的。

    王大远看着大家,先介绍了一下八百米障碍的一些特点。

    ‘同志们,在你们开始正式训练之前,我要讲一下八百米障碍的训练技巧和注意事项。

    八百米障碍算是一个比较有难度的训练项目了。有很多的新兵一看到这个训练项目就会感觉有些害怕。毕竟,普通的新兵,跑四百米障碍已经是很吃力。别跑百八百障碍,那肯定会更加吃力的。

    在这里,我要先给大家讲解一下,如果跑这八百米障碍。首先,我们要对自己有信心。我们不管是做什么事情,都要对自己有信心。俗话,信心是成功的一半。

    所以,大家在比赛之前,一定不要让这个八百米障碍给吓住了。一定要有战胜他的信心。只有这样,我们才能跑好这个百八百米障碍。

    当然,光有信心还是不够的。还要有一些技巧。这个技巧就是在过障碍之前,一定要深呼吸一口气。然后全力以赴地去通过眼前的障碍。只有这样,我们才能在过每一个障碍时,感觉不是特别的费力。

    不过,我知道,对于你们这些还没有跑过八百米障碍的新兵们来,第一次训练这个项目。只要能够顺利地跑完全程就已经是不错了。我也不指望你们第一,就能够取得什么好成绩。

    当然,有两个人是要除外的。那就是伍京和郑力宏。他们俩刚才的话,我想大家也都听到了。他们俩想要先在这个障碍场上较量一下。看看谁才是一班的军事尖子。

    既然是这样的话,那我们就以热烈的掌声,欢迎我们的主角入场吧!我们就先看看胖子和郑力宏是如何完成这个八百米障碍的,就当是他们俩先给大家做一个示范动作了。’

    王大远讲完这些话后,就又看着伍京和郑力宏,‘好了,你们俩可以过来了。现在就看看你们俩是如何完成这个八百米障碍的。’

    刚才伍京和郑力宏的话,王大远当然也听到了。现在他就是想要看看这两个牛逼的新兵,如何在大家面前完成这个八百米障碍训练了。

    伍京和郑力宏听了王在远的话,自然也就一起从队伍里面出来,然后来到了八百米障碍的起点处。

    其他的几个新兵一看胖子要和郑力宏进行比赛。他们也就先高兴了一下。毕竟,看别人训练,肯定比自己训练舒服多了。

    当伍京和郑力宏一起来到了八百米障碍的起点处时。王在远就又看着他们俩,‘哎,你们俩感觉怎么样,这可是八百米障碍,你们俩断定自己可以完成这个训练项目吗!要是感觉自己的身体素质并不怎么样的话,也可以放弃这一个比赛了,回到队伍里面去,先看我给大家跑一次。’

    伍京当然是无所谓了,他是过来人。这个八百米障碍对于他来,那根本就是菜一碟。他根本不放在眼里。毕竟,他生前在特种兵部队当兵时,几乎每都要进行这八百米障碍训练。

    可是郑力宏就不一样了,他可是真正的‘新兵’。他对于这个八百米障碍也是有些害怕的。可他想,不管怎么样,自己就是要和伍京比赛一次,自己一定要赢胖子一次。

    只是郑力宏看了看眼前的这些障碍,有一些他是认识的。可有一些他并不认识。这些自己不认识的障碍要怎么过,他还不太清楚。要是连怎么过障碍都不知道的话,那当然就无法进行比赛了。

    于是,就听郑力宏看着伍京,‘哎,你知道不知道这些障碍都是怎么过的。要是不知道的话,不如我们先让班长给我们做一个示范。’

    伍京听了郑力宏的话,也装出不知道的样子。毕竟,他也不能当着这么多人自己知道怎么过这个障碍的。他之前可没有训练过,要是自己知道怎么过的,不是让人感觉很不解。

    ‘哦,你的是,那让班长给我们做一个示范吧!’伍京听了郑力宏的话,就又看着王大远道。

    ‘好,那我先给你们做一个示范。我先跑一圈,也让你们见识一下,什么叫特种兵。’

    王大远也是一个爱在别人面前表现的人。面对这些不如自己的新兵蛋子们,他这个当班长的,当然也要表现一下。

    大家听了班长的话,就不再什么了。都站在一边看班长表现怎么过这些障碍了。

    ‘大家可都看好了,我可只示范一边。你们要是记不住,可别怪我到时候训斥你们。这八百米障碍可不是好过的,跑一次,那也是非常累的。’王大远虽然是一个特种兵,可跑一次八百米障碍,那也非常累,他可不想连着跑两次。

    ‘班长,我们会好好看的。’郑力宏听了班长的话,还这样道。

    ‘好,都看好了。’王大远完,就开始进行八百米障碍的示范动作了。

    不愧是特种兵,王大完跑的非常快。这八百米障碍,也就用了四分五十秒就跑完了。他的速度可以是非常快了。这成绩已经是优秀成绩了。

    王大远跑完之后,就也感觉是有些喘不过气来,他停了一会,深呼吸了几口。然后才来到大家面前道,‘你们看到没有,跑八百米障碍那是非常累的。要是没有一个强壮的身体,你别要跑优秀了,能跑及格已经是不错了。

    也就是你们几个是从那些普通的新兵当中挑出来的。身体素质当然也很不错了。不过,你们顶多也就是能跑及格。要是普通的新兵,别要跑及格了。就算是能够全程跑下来已经是不容易了。’

    王大远的很有道理。别这八百米障碍了。就算是四百米障碍,一些新兵刚开始跑的时候,不还是跑不到终点,就累趴下了。有很多的新兵,到了最后那个深坑的地方,就会跳下去爬不出来了。

    这八百米障碍要是让普通的新兵来跑,怕是有一半的新兵,根本就跑不完就会累趴下的。

    伍京和郑力宏他们几个听了班长的话,也都没有什么。感觉王大远的也有道理。他们这些新兵,对于眼前这个八百米障碍来,那都是一个很大的考验。

    ‘怎么样,你们都看清楚了吗!是不是可以进行训练了。’班长王大远又看着这些新兵道。

    ‘看清楚了。’

    ‘班长,不好意思,我还没有看清楚。’

    ‘我看清楚了。’

    ‘我看的不太清楚。’

    这些战士们听了王大远的话,有人他已经看清楚了。有人又他看的不太清楚。

    ‘好了,那谁看清楚了,谁就先来训练一次,让别的没有看清楚的,再看一遍。’王大远完,就看了看伍京和郑力宏。毕竟,他们俩早就想要在八百米障碍场上较量一下。

    郑力宏刚才看王大远跑障碍时,他看的非常认真。他当然是看清楚了。现在他看别人还没有看清楚。于是他就牛逼哄哄地看着王大远,‘班长,我看清楚了。我可以先给大家示范一下。就是不知道胖子有没有看清楚。他要是也没有看清楚的话。我就单独跑一次,给大家做一个示范。’

    郑力宏感觉伍京估计也没有看清楚,他想要先在伍京面前牛逼一把,也在其他新兵面前牛逼一把。

    王大远听了郑力宏的话,就转过头看着伍京,‘胖子,你看清楚没樱要是没有的话,就先看人家郑力宏给大家表演一次。’

    伍京听了王大远的话,他嘿嘿一笑,‘差不多的吧!我也看清楚了,要不让我和郑力宏先一起跑一次吧!我们俩既是比赛,同时也是给大家做一个示范。’

    王大远听了伍京的话,就笑了一下,‘哈哈,好,那我们就先看看你们俩的表演吧!’
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